목담 치료1 목 담 걸렸을때 증상과 치료법 갑작스러운 목 통증, 목에 담 걸렸을 때, 어떻게 해야 할까요? "목에 담 걸렸다"는 표현은 의학적인 용어는 아니지만, 목 주변 근육의 갑작스러운 경직이나 통증을 의미합니다. 이러한 증상은 일상생활 속에서 쉽게 발생하며, 목의 움직임을 제한하고 심한 경우 두통이나 어깨 통증까지 유발할 수 있습니다. 마치 갑자기 전기가 끊긴 것처럼, 목 근육이 갑작스럽게 굳어버려 움직임에 불편함을 느끼게 되는 것입니다. 하지만 적절한 대처와 관리를 통해 충분히 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다. 1. 목에 담, 왜 걸리는 걸까요? 목에 담이 걸리는 주된 원인은 목 주변 근육의 과도한 긴장입니다. 마치 고무줄을 너무 오랫동안 잡아당기면 탄성을 잃어버리는 것처럼, 목 근육도 지속적인 긴장 상태에 놓이면 뭉치고 통증을 유.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
