ages줄이기1 최종당화산물(AGEs)-노화의 숨은 주범 노화의 숨은 주범, 최종당화산물(AGEs)을 막아 젊음을 유지하세요! 우리가 흔히 ‘나이 들었다’고 느끼는 현상, 즉 피부 주름, 탄력 저하, 만성 피로, 각종 만성 질환 등에는 ‘최종당화산물(AGEs, Advanced Glycation End products)’이라는 물질이 깊숙이 관여하고 있습니다.AGEs는 우리 몸속 단백질이나 지질이 당과 결합하는 ‘당화(glycation)’ 과정을 통해 생성되는 물질입니다.마치 음식을 과도하게 구우면 갈색으로 변하면서 딱딱해지는 것처럼, 우리 몸의 조직과 장기에도 이러한 변화를 일으켜 노화를 가속화하고 각종 질병의 원인이 됩니다. 이 글에서는 AGEs가 무엇인지, 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 AGEs 생성을 줄이기 위한 효과적인 방법들을 자세히 알려드.. 2024. 12. 27. 이전 1 다음
